По статистике, современный человек использует ПК, планшет или смартфон до 10 часов в сутки. Конечно, такой режим значительно увеличивает нагрузку на глаза, что волнует многих людей.
Обычно человек моргает примерно восемнадцать раз в минуту. Эта частота обеспечивает постоянное увлажнение глаза слезной жидкостью. Но при работе на любом дисплее человек в среднем моргает всего 2-3 раза в минуту. Соответственно, гидратация снижается почти в 10 раз. В результате, глаза пытаются компенсировать этот дефицит и начинают ‘слезиться’.
Близорукость (миопия) из-за усталости глаз может быть истинной или ложной. Ложная миопия из-за спазмов глазных мышц снижает четкость восприятия изображения. Но эти ощущения быстро исчезают даже после непродолжительного отдыха. К сожалению, постоянное напряжение глазных мышц провоцирует возникновение истинной миопии, при которой форма глазного яблока немного вытягивается.
В этом случае, человек вынужден постоянно носить очки. Но a href=»https://theappliancesreviews.com/main-factors-to-consider-when-buying-a-smartphone/»>выбор модели с оптимальным экраном может снизить этот риск к минимуму. Конечно, камера, мощность процессора, память, операционная система, цена и т.д. остаются основными критериями при выборе модели. Но экран с оптимальным PPI (плотность пикселей на дюйм), яркостью и подсветкой снизит нагрузку на глаза.
PPI
С точки зрения офтальмологии, утомляемость глаз обратно пропорциональна четкости изображения. Другими словами, глаз максимально напрягается при просмотре нечеткого изображения. Как известно, PPI — это отношение разрешения (в пикселях) к размеру диагонали (в дюймах), которое напрямую влияет на четкость изображения. Поэтому, маленький экран с высоким разрешением требует гораздо меньшего напряжения глаз по сравнению с большим экраном с низким разрешением. Фактически, при низком разрешении глаз постоянно вынужден регулировать резкость, что приводит к утомлению глазных мышц.
Сегодня Интернете предлагает множество онлайн-калькуляторов, которые автоматически рассчитывают PPI любого смартфона на основе его диагонали и разрешения экрана.
Например, PPI 4,3-дюймового экрана с HD (720 × 1280) разрешением достигает 342, а PPI 4,7-дюймового HD-дисплея не превышает 312. Соответственно, первая модель будет более комфортной для глаз.
Современные модели с 6-дюймовым Full HD (1080p) экраном обеспечивают 350 пикселей на дюйм и выше. 8-дюймовые модели для обеспечения такой плотности пикселей уже требуют разрешения Quad HD (2560 x 1440) . Но большие 12-дюймовые планшеты для обеспечения необходимого PPI обычно используют 4K Ultra HD (3840 x 2160) экраны .
Sony Xperia Z5 Premium первым использовал дисплей Ultra HD на 5,5-дюймовом экране с плотностью пикселей 806 ppi.
Безусловно, эта модель наиболее комфортна для глаз.
Но в целом, значение 300 пикселей на дюйм и выше уже считается хорошим. По мнению многих специалистов, человек перестает воспринимать визуальную разницу при плотности пикселей 300–350 ppi и выше. Поэтому многие компании ограничивают свои модели этими значениями. Хотя, это соображение кажется спорным с точки зрения офтальмологии.
Яркость
Как известно, человеческий глаз плохо приспособлен к восприятию прямого яркого света. Поэтому многие пользуются солнцезащитными очками.
Но экраны смартфонов и других цифровых гаджетов вынуждены использовать яркую подсветку для контрастного восприятия изображений при ярком внешнем освещении. С другой стороны, в условиях низкой освещенности это будет излишним. Конечно, этот аспект прямо не влияет на зрение. Сегодня даже бюджетные смартфоны имеют регулировку яркости для настройки оптимальной яркости в зависимости от окружающего освещения.
Но эта регулировка зависит от типа подсветки. Например, в ЖК-экраны используют непрерывную подсветку. Поэтому яркий свет от светодиодов подсветки постоянно влияет на глаза.
Как известно, все OLED-дисплеи, включая AMOLED, Super AMOLED, Super AMOLED Plus, P-OLED и Dynamic AMOLED, используют собственное излучение органических диодов и не имеют подсветки. Поэтому, глаз воспринимает свет только от активных пикселей на экране. При этом, все остальные пиксели экрана полностью черные. Конечно, такой экран оказывает минимальное влияние на глаза. Но многие пользователи считают более высокую яркость ЖК-дисплея против AMOLED экрана плюсом.
С другой стороны, яркость OLED-экранов регулируется с помощью широтно-импулсной модуляции (ШИМ). В этом режиме, напряжение подается в виде импульсов, прерывая свечение экрана на короткие промежутки времен. Соответственноа, ее частота влияет на общую яркость. К сожалению, эта технология вызывает мерцание экрана. При высокой частоте, глаз и мозг его не воспринимает. Но на частотах ШИМ до 300 Гц, мерцание экрана может создавать дискомфорт для некоторых людей.
Заключение
OLED экраны с высоким PPI минимизируют нагрузку на глаза. Но сегодня только дорогие модели имеют большие экраны с достаточно высоким PPI. Например, Apple использует дисплеи Retina с плотностью пикселей от 300 ppi или выше.
Более того, компания уже использует OLED-дисплеи Super Retina например, в iPhone X, iPhone XS и iPhone XS MAX.
Среднебюджетные модели обеспечивают около 300 пикселей на дюйм для 5-дюймовых экранов.
К сожалению, относительно низкая яркость OLED-экранов снижает насыщенность цветов.
В целом, a href=»https://theappliancesreviews.com/protection-eyes-when-working-with-gadgets-review/»>защита глаз при работе с гаджетами уже стала одними из трендов совершенствования гаджетов. Например, производители значительно снизили уровень синего света, Xiaomi успешно развивает DC Dimming технологию (снижение мерцания), многие компании предлагают AMOLED смартфоны ‘без мерцания’, используя похожие технологии.
В этом видео сравниваются iPhone XS Super Retina (OLED) и iPhone XR Liquid Retina (ЖК-дисплей).
P.S.
Споры офтальмологов о безопасности различных типов дисплеев ведутся уже несколько лет и вряд ли закончатся в ближайшие годы. Но по некоторым аспектам уже достигнут консенсус.
В частности, IPS-экраны безопасны для глаз с точки зрения мерцания, поскольку они используют для регулировки яркости высокочастотную ШИМ, частота которой превышает 2000 Гц. Для сравнения, офтальмологи считают безопасной частоту пульсации от 300 Гц и выше.
Дисплеи AMOLED используют более низкую частоту. Например, многие бюджетные смартфоны с экранами AMOLED используют частоты ниже 240 Гц. В результате, глаз воспринимает мерцание экрана, что увеличивает утомляемость. Сегодня список моделей с матрицей AMOLED или Super AMOLED и с безопасной для глаз частотой ШИМ включает:
— Google Pixel 5 — 367,7 Гц;
— iPhone 12 — 277,2 Гц;
— Huawei P40 Pro — 365 Гц;
— OnePlus 7T Pro — 294 Гц;
— Xiaomi Mi 10 — 362,3 Гц.